こんばんは
本日1月8日日曜日
3連休2日目です
今日は特に予定も無いことから11時くらいまでゆっくりしました
まずはお昼ご飯です
ピラフを作りました
作ったと言っても冷凍食品です
業務用のお店で仕入れますが中々美味しく気に入っております
冷凍庫にストックしております
昨日行ったイオンにて購入したお気に入りのポテサラが挟んであるフランスパンも一緒に頂きました
お昼ごはんを食べてからまた少しゆっくりして散歩に出かける事にしました
目的地は決めずに気が赴くままに進みます
普段車でスイスイ通る道を自分の足でゆっくりと進んで行きます
毎回思いますが車で通る時には気付かない事がとても多くあります
今日は車では通ったことの無い道も歩いてみました
全く知らないお店を発見したりと探検気分を味わうことが出来て楽しいです
ここの道から線路を越えたあの道へ出るにはどう歩けば良いか？など考えながら歩きます
今日はしませんでしたが気になるお店に立ち寄ったりするのも楽しいかも知れません
結局15時30分に出発して帰り着いたのは17時
距離にして7キロの散歩を満喫しました
現在特定保健指導の積極支援を受けている最中であり休みの日の30分程度のウォーキングを約束の１つの項目とした事から始めた事ですがストレスなく楽しく実行できています
毎日の歩数がスマホから勝手に管理指導頂いている会社に送信されますが本日の歩数は10000歩を超えておりました
しっかりと運動をして充実した連休の中日を過ごす事が出来ました
帰宅後は夕食です
今日は末っ子の熱烈な希望により朝からペペロンチーノと決まっておりました
しかし末っ子はお昼少しお腹の調子を崩しており原因は氷の食べ過ぎでは？と言う状況でした
心配しましたが夕飯時には調子を取り戻しておりました
みんなとは時間を置いてゆっくり食べていました
ペペロンチーノの他は昨日購入していたお肉をアボカド🥑と一緒にゴマドレシッングをかけて食べました
両方とも美味しかったです
後はこれも昨日イオンで仕入れた鳥のたたき
イオンに行くと毎回購入します
こちらも安定の美味しさでした
明日は家の契約に行きます
夕食後に次女と一緒に必要書類の住民票、印鑑登録表をとりにコンビニへ行きました
本当に便利になりました
いつも平日に市役所に取りに行っていた住民票がマイナンバーカードがあればいつでもコンビニでプリントアウト出来ます
ペーパーレスの時代ですので今後はスマホからデータでダウンロードしてそのままメール添付にて提出出来るようになればもっと良いと思います
明日は末っ子の塾の予定が午前中ありますのでそれが終わり次第向かいます
明日も1日充実した日になれば良いと思います
では👋
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